일본 니가타 3박4일 여행 일정 사도섬 쓰바메산조 에치고유자와

아래 일정은 ‘3박 4일 동안 니가타(新潟)시와 근교를 중심으로 알차게 둘러보는’ 예시입니다. 니가타는 일본에서 손꼽히는 쌀 산지이자 사케(술)의 본고장이며, 해산물도 유명해 식도락 여행지로 인기가 많습니다. 또한 사도섬(Sado Island) 같은 관광 명소도 접근 가능해, 도시 관광 + 자연 탐방 + 온천 + 미식까지 다양하게 즐길 수 있습니다.
(물론 계절·개인 취향·교통편 등에 따라 조정하시길 바랍니다.)

개요
• 여행 기간: 3박 4일
• 기점: 니가타시(新潟市)를 거점으로 이동
• 주요 이동 수단: 조에쓰 신칸센(上越新幹線), 페리(사도섬 이동 시), 현지 버스·택시 등
• 대표 볼거리: 니가타 시내(반다이 시티, 후루마치, 하쿠산 신사 등), 사도섬(금광, 슈쿠네기, 타라이부네), 쓰바메산조(燕三条) 공방/식도락, 에치고유자와(越後湯沢) 온천/스키 등.

DAY 1: 니가타 시내 둘러보기

오전
1. 니가타 도착 & 숙소 체크인
• 도쿄 출발 기준: 조에쓰 신칸센 약 2시간 소요 → 니가타역(新潟駅) 도착.
• 니가타 공항으로 오는 경우, 리무진 버스나 택시로 약 25분~30분 내 니가타역 근처 도착 가능.
• 숙소는 니가타역 주변이나 반다이(万代) 시티 인근을 추천(교통·쇼핑 편리).
2. 니가타역 주변 산책 & 간단 식사
• 니가타역 빌딩(코콧토 니가타 등)과 연결된 쇼핑몰, 에키벤(駅弁) 코너 구경.
• 니가타 하면 빼놓을 수 없는 쌀 요리(고시히카리), 해산물 초밥 간단히 즐길 수 있는 초밥 체인점도 많음.
• 술 좋아한다면, 역 내 혹은 근처에 사케 테이스팅 바도 존재(니가타는 일본 사케가 유명).

오후
1. 니가타 시티 루프 버스(Nicco Bus) 활용
• 니가타 주요 관광지를 순환하는 편리한 버스. 1일권을 구매하면 자유롭게 탑승/하차 가능.
• 주요 정차지: 니가타역 → 반다이 시티 → 하쿠산 신사 → 구(旧)니가타 세관 등.
2. 하쿠산 신사(白山神社) & 하쿠산 공원
• 니가타 시내에서 가장 유명한 신사 중 하나.
• 신사와 연결된 하쿠산 공원은 연못, 산책로가 있어 여유롭게 둘러보기 좋음.
• 봄에는 벚꽃, 가을에는 단풍, 겨울 눈 풍경 등 계절마다 분위기가 아름다움.
3. 구 니가타 세관(旧新潟税関庁舎) & 니가타 시 역사박물관
• 메이지 시대(19세기 말)에 지어진 붉은 벽돌 건물로, 서양식 건축 양식이 돋보임.
• 인근의 니가타 시 역사박물관(미나토피아)에서 니가타 항구와 무역 역사, 지역 문화를 알 수 있음.

저녁
1. 후루마치(古町) 번화가 산책
• 니가타의 옛 시가지로, 이자카야·라멘집·음식점·잡화점 등 다양함.
• 니가타 명물 ‘넘페이(のっぺい, Noppe)’: 여러 채소와 버섯을 넣고 걸쭉하게 끓인 전통 국물 요리.
• 니가타 라멘: 크게 5대 라멘 지역이 있는데, 그중 ‘니가타시 구계 라멘’이나 ‘쓰바메산조 계 기름라멘’(뒷날 자세히) 등 독특한 맛이 많음.
2. 밤 쇼핑 & 야경
• 반다이 시티 근처 대형 쇼핑몰(LOFT, 이온 몰 등), 라피토(新潟伊勢丹) 등.
• 밤에는 반다이 바시(萬代橋)·시나노강(信濃川) 주변 산책하며 도시 야경 감상.

DAY 2: 근교 투어 – 쓰바메산조(燕三条) or 사도섬 중 택 1

선택 1) 쓰바메산조(燕三条) 당일치기

니가타역에서 JR 신에츠 본선 또는 신칸센으로 쓰바메산조역(燕三条駅) 이동(약 20~30분).
‘금속 공예 산업’으로 유명해, 칼·식기·가위 등 장인들의 공방과 박물관, 맛있는 라멘 등으로 주목받는 지역입니다.
1. 비주쓰코겐노사토(燕三条地場産センター) / 공방 체험
• 지역 특산품 전시·판매장. 스테인리스 식기, 칼, 주방용품 등 구경 & 구매 가능.
• 일부 공방에서는 금속 숟가락 만들기, 각인 체험 등도 가능하니 예약 후 방문 추천.
2. 쓰바메산조 라멘 맛집
• 쓰바메산조 계 라멘은 진한 간장 베이스 국물 위에 돼지기름(背脂)이 둥둥 떠 있는 게 특징. 면은 중~굵은 스트레이트 면이 많음.
• 예) 이시마루(石丸), 라멘 야히코(らーめん弥彦) 등.
3. 삼테츠(三条ものづくり学校) or 박물관 방문
• 예전 학교 건물을 개조한 창작·공방·카페 복합공간. 지역 장인들의 작품 전시나 마켓이 열리기도 함.
• 시간 여유가 된다면 근교 온천(카미히야마 온천 등) 들러보는 것도 추천.
4. 저녁 복귀
• JR로 다시 니가타역 귀환 후 시내 숙소에서 휴식.
• 숙소 근처에서 해산물 이자카야나 새로운 라멘 가게 탐방!

선택 2) 사도섬(佐渡島) 당일치기 or 1박

니가타현 앞바다에 있는 일본에서 2번째로 큰 섬으로, 역사·문화·자연이 어우러진 매력 만점 여행지입니다.
1. 이동
• 니가타항 → 료츠항(両津港) 페리
• 쾌속선(제트포일): 약 1시간 5분
• 일반 카페리: 약 2시간 30분
• 당일치기는 쾌속선 이용이 편하지만, 주요 명소 돌아보려면 1박을 고려해도 좋음(섬이 제법 큼).
2. 사도 금산(金山) & 슈쿠네기(宿根木)
• 사도 금산(佐渡金山): 에도 시대부터 채굴된 금광 유적. 광부 인형 로봇 전시, 갱도 체험 등 볼거리 많음.
• 슈쿠네기: 예전 배 만드는 장인들이 살던 어촌마을로, 좁은 골목과 전통 가옥이 독특한 풍경을 자아냄.
3. 타라이부네(たらい舟) 체험
• 오기(小木) 지역에서 유명한 작은 타원형 ‘다라이 배’를 타고 바다 위를 한 바퀴 돌아보는 체험.
• 전통 어업 방식이었으며, 관광객들이 ‘삿대질’로 직접 조정해볼 수도 있음.
4. 현지 맛집 & 특산품
• 신선한 해산물(특히 오징어, 게, 고등어, 방어 등), 사도 명물 ‘시무스시(しむすし)’ 등 섬 한정 요리 시도.
• 밤에 별이 잘 보여 별 관측 투어, 사도 민요(온데코太鼓) 공연 등도 시간 맞춰 체험 가능.
5. 귀환
• 당일치기 시 늦은 오후 쾌속선으로 니가타항 돌아옴(또는 섬에서 1박 후 다음 날 귀환).
• 니가타 시내 숙소 도착 후 휴식.

DAY 3: 니가타 시내 + 온천(또는 에치고유자와 등) 코스

오전
1. 이마요 츠카사(今代司) 사케 양조장 견학
• 니가타는 사케 명산지. 시내에는 몇몇 사케 브루어리가 견학 프로그램을 운영.
• 이마요 츠카사는 무료 투어 & 시음 가능(예약 추천). 다양한 니가타 현지 사케 맛볼 기회.
2. 니가타 식도락 탐방
• 버라이어티 돈부리(덮밥): 갓 지은 니가타 쌀에 해산물, 소고기 등을 토핑한 다양한 형식의 덮밥 가게가 많음.
• 하마야(浜や) 등 시장 근처 해산물 덮밥집 탐색도 괜찮음.

오후

선택 1) 니가타 시내 온천 (츠키오카 온천 / 이와무로 온천)
• 니가타역에서 차나 버스로 약 40분~1시간 거리에 온천 마을 위치.
• 츠키오카 온천(月岡温泉): 에메랄드빛 녹색 유황천으로, 피부미용·보습 효과로 유명. 온천 료칸 많음.
• 이와무로 온천(岩室温泉): 역사가 깊은 온천지, 하얀 탁한 온천수와 한적한 분위기.

선택 2) 에치고유자와(越後湯沢) 당일치기
• 니가타역에서 조에쓰 신칸센으로 약 50분. 겨울이면 스키·스노보드의 성지, 사계절 내내 온천과 산 풍경 즐길 수 있음.
• 갤러리 유자와코마치(에치고유자와역 안): 사케 뮤지엄, 시음 코너, 기념품 가게 모여 있음.
• 스키 시즌(12~3월 전후): 가라유자와, 이와파라, 갈라유자와 스키장 등 접근 가능.

저녁
• 온천지에서 1박하는 경우 온천료칸에서 가이세키(会席) 요리 즐기거나, 다시 니가타 시내 복귀 후 시내 이자카야/식당 이용.
• 니가타 시내 복귀 시, 후루마치나 반다이 주변에서 ‘니가타 해산물 이자카야’ 탐험도 추천.

DAY 4: 시내 마무리 & 쇼핑

오전
1. 반다이 시티(万代シティ) & 피아Bandai(ピアBandai)
• 반다이 버스 센터, 백화점, 패션빌딩, 식품매장 등이 모여 있어 쇼핑하기 편리.
• 피아Bandai는 해산물 시장, 정육점, 과일가게, 지역 농산물 코너 등이 있어 기념품 사기 좋음.
• 니가타 특산 쌀, 사케, 쌀과자(센베이), 가마보코, 지역 과일(사과, 배) 등 다양.
2. 마지막 식사
• 아침~점심 시간대에 시장에서 스시, 해산물 덮밥, 사케 시음 등으로 마무리.
• 니가타에만 있는 BAKE UP 같은 베이커리, 카페에서 쌀가루로 만든 빵·디저트도 인기.

오후
1. 니가타역 주변 정리 & 출국(또는 귀가)
• 조에쓰 신칸센으로 도쿄 방면 복귀 or 니가타 공항에서 국내·국제선 이용.
• 역·공항 내 면세점, 기념품점에서 마지막 쇼핑(니가타 한정 사케, 과자, 쌀 제품 등).

추가 팁
1. 니가타 먹거리 정리
• 니가타 쌀(고시히카리): 전국적인 명성. 관련 상품(쌀, 쌀과자, 사케) 풍부
• 해산물: 일본해(동해) 인접, 겨울 대구·방어, 새우, 게 등 신선
• 사케(日本酒): ‘하카이스이(八海山), ‘기쿠스이(菊水), ‘이마요 츠카사(今代司) 등 유명 브랜드 다수
• 라멘: ‘니가타 5대 라멘’(쓰바메산조 기름라멘, 카레이 라멘, 생강 간장라멘 등)
• Noppe(のっぺい): 여러 채소와 버섯, 연근 등을 걸쭉하게 끓인 향토요리
2. 쇼핑 리스트
• 사케 & 사케 가공품(사케 양갱 등)
• 쌀 과자: 센베이·오카키, ‘봉쿠레(ぼんかれ)’ 같은 쌀스낵
• 미소·간장: 니가타 토속 장류, 특색 있는 목장치즈 등
• 공예품: 쓰바메산조 스테인리스·칼, 사도섬 토기, 전통 조각품 등
3. 계절별 매력
• 봄: 벚꽃 시즌, 시나노강 주변·하쿠산 공원 벚꽃, 5~6월 모내기 직전 논뷰도 인상적
• 여름: 바다·축제(니가타 축제, 불꽃놀이), 사도섬 해수욕장
• 가을: 단풍 시기(10~11월), 신쌀 수확철로 쌀·사케 맛 최고
• 겨울: 폭설 지역(특히 유자와, 묘코 등) 스키, 스노보드, 온천
4. 교통 패스
• 니가타 시티 루프 버스 1일권: 시내 관광 시 유용
• JR 패스(전국판, 니가타 현 내 패스 등): 도쿄-니가타 왕복 시나 현 내 이동 많을 때 고려
• 사도섬 페리 할인권: 계절별 프로모션(사케+페리 패스, 렌터카 할인 등) 미리 확인
5. 언어
• 니가타역, 사케 양조장 등 주요 관광지는 영어 표지·안내 가능.
• 시골 지역(온천 마을, 섬)은 영어가 잘 안 통할 수도 있으니, 간단한 일본어 앱·구글 번역기 도움 받으면 편리.

맺음말

니가타는 “맛있는 쌀과 사케, 풍부한 해산물”의 본고장이자, 바다·산·온천·역사가 어우러진 종합 관광지입니다.
• DAY 1: 니가타 시내 정통 탐방(하쿠산 신사, 후루마치, 해산물·라멘)
• DAY 2: 근교(쓰바메산조 공예, 라멘) 또는 사도섬(금광, 타라이부네, 아름다운 바다)
• DAY 3: 온천(츠키오카 온천/유자와) + 시내 마무리
• DAY 4: 피아Bandai 시장·반다이 시티 쇼핑 & 출국

위 일정을 참고하여, 니가타의 풍요로운 식문화와 다채로운 풍경을 만끽하시길 바랍니다!

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